Qual è l'essenza della dieta Dukan, le fasi della dieta, quali alimenti sono consentiti, il menu per tutti i giorni, la durata della dieta, recensioni sulla perdita di peso e consigli per perdere peso.
Una dieta chetonica per la perdita di peso viene spesso eseguita dagli atleti, poiché asciuga il grasso interno. È stato sviluppato un menu approssimativo di una dieta chetogenica, ma si consiglia di compilarlo individualmente per ciascuno.